Lambir Hills 国家公园：从 Latak 到 Pantu 路线
Lambir Hills 国家公园距离美里市（Miri）约30+公里，距离镇区有40分钟车程。在本文中，我们将介绍最常到的路径：上半部分，即通往Latak Waterfall，Nibong Waterfall，Bukit Pantu和Pantu Waterfall的路径。
如何坐公交去Lambir Hills国家公园
- 前往 Pujut 巴士总站 （也称为美里巴士总站）。您可以乘坐出租车/通过Grab和Maxim等电子打车平台到达此巴士站（由于价格略便宜，Maxim在美里比Grab更为受欢迎），或者您可以乘坐经过Boulevard购物中心的公共巴士然后在购物中心附近下车，然后步行10分钟到达巴士总站。
- 从巴士总站购买车票。告诉工作人员您想参观Lambir Hills 国家公园，他们将为您提供美里-民都鲁快车票，票价为RM10。
- 在巴士上，告知驾驶员您的目的地，驾驶员将在Lambir Hills国家公园入口对面停下来，让您下车。 （您必须让驾驶员知道您的目的地，因为国家公园不是快车的官方停靠站。即使它是快车，您偶尔也会看到人们在中途上下车。）车程大约需要一个小时。
- 要从国家公园返回城镇，您必须在道路公园入口处（下车处的对面）等待巴士。只要向巴士挥个手，它就会停下来接你（10令吉回到巴士总站）。我不确定最后一班巴士将在什么时候离开，但尽量不要晚于5.30pm离开。无论如何，您必须在下午4点之前离开国家公园的森林区，所以这不成问题。
Lambir Hills 国家公园
营业时间
每天：
行政办公室：8am – 5pm
报名柜台：8am – 3pm
户外活动（森林区）：8am – 4pm
电话: +6085 471 609 / +6085 471 630 (8am – 5pm)
*建议所有访客在下午4点之前离开森林。
入门费
类别 | 马来西亚公民（令吉） | 非马来西亚公民（令吉） |
大人 | 10.00 | 20.00 |
老年人 | 5.00 | – |
残障人士 | 5.00 | – |
学生 (>6 ≤18) | 3.00 | 7.00 |
小孩 (≤6) | Free | Free |
详细指南
地图在此 这里。当您在柜台购买门票时，柜台人员将给您这张地图。
每条步道都标记有不同的颜色。非常好认路。
Latak 瀑布行程
12.16pm：进入售票处附近的入口。
跟着红色标记
（+6）12.22pm：穿越吊桥。
（+1）12.23pm：过了吊桥之后，您会在路径的右边看到瀑布一号。通往该瀑布的路径被篱笆挡住了。继续跟着红色标记。
（+3）12.26pm：在路口，沿着红色标记，一直往前走。从 Latak 瀑布返回后，我们将回到该地点。
（+0）12.26pm：越过木桥。
（+1）12.27pm：桥下的河。可以发现一些看起来怪异的洞陷。
（+2）12.29pm：在两分钟之内，您将到达Latak 瀑布。
(+3)12.32pm: Latak 瀑布
Nibong 瀑布行程
（+3）12.35pm：回到路口，上楼梯前往Nibong 瀑布l。
（+1）12.36pm：这是 Lambir Hills 版本的”杀手阶梯”。和 Bukit Gasing’s 的杀手阶梯相比，距离短得多，但如果不热身，仍会“杀死”您的体力。
(+1)12.37pm: 从上往下看。
（+1）12.38pm：沿着唯一的步道走（标有白漆）。
（+1）12.39pm：旁边一棵受损的树塔。
（+19）12.58pm：在路口，直走通往Nibong 瀑布。
（+1）12.59pm：沿着巨大长满苔藓倒下的树干走。
（+3）1.02pm：在到达瀑布之前，您必须越过这条小溪，并在倒下的树干下面爬行（如果树干还在的话）。
（+1）1.03pm：Nibong瀑布：当时很小。表面上还漂浮着一些怪异的泡沫。
Pantu 山行程
（+3）1.06pm：回到上一个路口，朝 Pantu 山（标有白色油漆的小径）方向行驶。
（+6）1.12pm：有一些上坡。 （顺便说一下，这是通向十字路口的路径，其中一条路径通向 Pantu 山。这不是 Pantu 山本身的路径。）
（+10）1.22pm：经过一系列平坦的步道和逐渐倾斜的坡道后，您将到达带有小亭的十字路口。
（+8）1.30pm：休息一会后，按照指示牌向 Pantu 山（14公里）行驶。
（+7）1.37pm：这条道路从略微下降开始，然后主要是逐渐上跛。
（+19）1.56pm：朝 Pantu 山步道的最后一段路，有几条楼梯。
（+5）2.01pm：岩石高墙欢迎您。
（+3）2.04pm：最终阶梯
（+2）2.06pm：最终冲刺
（+1）2.07pm：终于到了 Pantu 山顶！
顶部有个小亭。这里还有一个二维码标牌（其他地方也看到了几个），供徒步旅行者扫描并填写Google表单，以告知他们的安全，但他们以错误的方式进行操作，表格通过将其链接到编辑版本，所以表格搞砸了。
高山景
（+56）3.03pm：休息了15分钟之后，我花了大约40分钟才回到4十字路口。
Pantu 瀑布路程
（+3）3.06pm：在小亭休息了3分钟之后，我朝向Pantu 瀑布走去。
（+4）3.10pm：大多数是有一点下坡。
（+2）3.12pm：在路口处左转到Pantu 瀑布。有更多的下坡。 （前面的路很长，通往更多的地方，例如油井，Lambir 山和三个瀑布。由于时间关系，我迟开始路程，所以没有设法探索这些地区。登山者必须在下午4点之前离开森林。 ）
（+6）3.18pm：Pantu 瀑布就在前面。
（+1）3.19pm：Pantu 瀑布
回到公园总部行程
（+11）3.30pm：返回十字路口，然后按照指示牌前往Park HQ。
（+1）3.31pm：就像其他步道，这里的路有清楚颜色标记并且易于遵循。沿着在树木上粉红色的漆回到公园总部。这条路线在地图上的预计时间为45分钟。我想在下午4点之前剩下30分钟，所以我的脚步加快了一些。
（+20）3.51pm：此桥表示您已是在退出森林步道的⅔路程。在前方，您会看到一个标志，表明Park HQ还有500米的路程。
（+11）4.02pm：到时间了！及时来到森林出口。
（+1）4.03pm：此出口位于我进森林入口的另一方。沿着柏油路走，再向左转，您将在5-6分钟内到达总部。
结语
由于我的到来较晚，没有足够的时间让我去探索另一半的小径。我保证，将来我会回来完成这条路😉
对于我在这个国家公园探索过的，所有路径都标记得清晰且简单明了。所有的路口都放置了重要的方向指示牌，确保您走向正确的地点。无需向导，一个人自己完成路程是完全可以的。
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*地球队长经过* 记住，请保护我们的环境，请勿破坏大自然。不要留下任何垃圾，只带回照片和回忆（如果可以的话，还可以捡走一些垃圾）。请在指定的路径上行走，并尽量保持在中间行走，以使裸露的土壤不会进一步扩散/腐蚀。与大自然融为一体吧 *飞走了*
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Very detailed write up. After reading about your write up, I m more eager to explore more about hiking. Is there any hiking groups in Selangor or KL that I can join?
Thanks for the comment, Lisa!
You may join Trailblazer Hiking Club Malaysia (THCM) https://www.facebook.com/groups/2458926291018484/
They actively organize weekly trips around Malaysia.